sen blev de ut på en joggingtur, ungefär 2 ½ km blev de + lite till, sköönt! :)

och sen när vi kom in körde vi styrke!  känner mig riktigt duktig idag!

fast nu är jag helt slut efter 6 timmar på  Tra  och sen träning, så nu blir de att äta, sen film och sen sooova!  :)